Vida y salud

01.27.2025
El dolor aparece entre 12 y 24 horas después del ejercicio y generalmente no es indicativo de daños graves
Cómo la cúrcuma ayuda en la recuperación muscular y combate la inflamación
01.27.2025
De acuerdo con un estudio, el aumento excesivo de peso en el primer trimestre de gestación podría afectar el desarrollo del feto
Aumento excesivo de peso durante en el embarazo podría causar problemas de salud
01.25.2025
Un estudio en Puebla demostró que, de 665 personas encuestadas, 96.2 por ciento ha ejercido algún tipo de violencia psicológica
El ENOJO, chispa detonante de la VIOLENCIA
01.24.2025
El regreso a la rutina puede traer un fenómeno conocido como depresión postvacacional o síndrome posvacacional
Cómo superar la depresión postvacacional y regresar a la rutina con equilibrio
01.23.2025
El sedentarismo está vinculado a afecciones como obesidad y diabetes tipo 2, además de impactar negativamente en la salud mental, según experto
Ejercicio una herramienta clave para la salud mental, destacan expertos
01.23.2025
El ejercicio cardiovascular es considerado esencial para la buena salud y un envejecimiento saludable, pero el de resistencia juega un papel crucial
Qué ejercicio ayuda a revertir los signos de envejecimiento
01.23.2025
Aunque reciclar los vasos parece buena opción, también implica riesgos significativos para la salud, según estudio
¿Es peligroso usar vasos de veladora para tomar agua?
01.22.2025
En el invierno, los virus respiratorios se multiplican, y uno de los síntomas más molestos que podemos experimentar es la tos
TOMA NOTA. Remedios caseros para combatir la tos durante este invierno
01.22.2025
Esta generación está registrando niveles alarmantes de estrés, agotamiento y desconexión emocional, superando a generaciones anteriores
Generación Z y el peso del estrés: un desafío económico y social
01.21.2025
La nueva normativa permite a las mujeres en su periodo menstrual trabajar desde casa hasta por tres días
¿Avance o retroceso? El teletrabajo menstrual causa debate en Colombia