Vida y salud

Burnout: Cómo identificarlo, combatirlo y prevenirlo en el entorno laboral

Según la OMS, se caracteriza por una sensación constante de agotamiento, actitudes cínicas hacia el trabajo y una disminución en la eficacia profesional

La influencia del mal tiempo en el estado de ánimo y así afecta la lluvia

Descubre cómo el clima impacta nuestro comportamiento y qué dicen los estudios más recientes

Kéfir: El alimento fermentado que está revolucionando la salud intestinal

Este alimento fermentado promete mejorar la salud general e incluso el estado de ánimo

Nutrición y Metabolismo: ¿Es el desayuno realmente irremplazable?

Descubre lo que dicen los expertos sobre sus beneficios, riesgos y cómo elegir la mejor opción según tu cuerpo

Auge en la medicina estética masculina: Tratamientos que no alteran su identidad

Hoy en día, los hombres también recurren a tratamientos no invasivos para rejuvenecer su imagen y mejorar su bienestar

El EJERCICIO físico, clave para una longevidad saludable en adultos mayores

Descubre cómo un plan de ejercicio puede transformar la calidad de vida y reducir costos en el sistema de salud

Doomscrolling: El hábito tóxico que afecta tu salud mental y física

Este término se popularizó durante la pandemia del coronavirus, cuando el aislamiento y la preocupación incrementaron la exposición a contenido alarmante

Descubre cuáles son las enfermedades más comunes de la PRIMAVERA

Aprende cuáles son las más comunes y cómo prevenirlas para disfrutar del clima cálido sin riesgos

Vitamina B: La clave para combatir el estrés

El consumo de vitamina B es fundamental para gestionar el estrés y mejorar la función del sistema nervioso

Cómo cuidar la salud de las RODILLAS y prevenir dolores

El dolor de rodilla afecta a personas de todas las edades, independientemente de su nivel de actividad física