Vida y salud

Protectores solares para piel grasa; Qué elegir para proteger el rostro

Descubre los mejores bloqueadores solares para piel grasa en 2025. Fórmulas ligeras, matificantes y con beneficios antiacné y antiimperfecciones

Ejercicio en ayunas: beneficios metabólicos, riesgos y recomendaciones respaldadas por la ciencia

El ejercicio en ayunas puede mejorar la salud metabólica y la quema de grasa, pero conlleva riesgos. Conoce sus beneficios y cuándo evitarlo

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Arthur C. Brooks propone un método de cinco semanas para mejorar el bienestar emocional sin terapia ni fármacos, basado en hábitos simples y ciencia

La comida en cumpleaños infantiles favorece obesidad y malos hábitos desde temprana edad

Los cumpleaños infantiles pueden ser saludables y divertidos. Especialistas proponen menús nutritivos y juegos activos para prevenir la obesidad infantil

VPH: una amenaza silenciosa que va más allá de la penetración

Especialistas alertan que el VPH se transmite sin penetración. Reforzar prevención y vacunación es clave para evitar el cáncer cervical en mujeres

Medicina culinaria: aliada innovadora en la lucha contra el cáncer renal y la ERC

En el Día del Cáncer Renal, expertos destacan la medicina culinaria como herramienta terapéutica para tratar la enfermedad renal crónica y prevenir complicaciones oncológicas

Claves para cuidar la piel en verano sin renunciar al bienestar, por Marta García

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Caminar por la mañana: el hábito que potencia tu salud física y mental, según Harvard y la APA

Caminar por la mañana mejora el sueño, reduce la ansiedad y acelera el metabolismo, según estudios de Harvard y la APA. La constancia es clave

Huevos cocidos: aliados de la salud en el desayuno por su valor nutricional

Los huevos cocidos son bajos en calorías y ricos en proteínas, vitaminas y minerales. Conoce sus beneficios, cómo afectan el colesterol y cuántos puedes comer al día