Vida y salud

Estudios demuestran que el yogur podría reducir el riesgo de cáncer de color

El cáncer de colon es uno de los tumores más comunes a nivel mundial y una de las principales preocupaciones en salud pública

Relojes inteligentes y salud: Promesas y realidades según sus datos

La promesa de un dispositivo portátil es ayudar a vivir una vida mejor, o al menos más saludable, sin embargo, qué tan confiables son los datos

Descubre el impacto del estrés en el desarrollo del CÁNCER

Muchas personas se preguntan si el estrés prolongado podría ser un factor que favorezca el desarrollo del cáncer

La depresión: Un marcador de riesgo para la salud física

La depresión es la enfermedad mental más común y según un reciente estudio esta también favorece a la aparición de enfermedades cardiovasculares y diabetes

Beneficios de la curiosidad en la salud y relaciones personales

La ciencia ha identificado múltiples factores que influyen en nuestra percepción de una vida plena

Descubre los beneficios de cantar para la salud física y emocional

Los beneficios de cantar va mucho más allá de lo artístico, influyendo en la salud mental y física

El Chocolate, la solución natural para combatir el estrés y mejorar la memoria

El estrés y la pérdida de memoria están estrechamente relacionados debido a los altos niveles de cortisol que el estrés crónico libera, afectando el hipocampo

ALERTA, por qué no usar el celular tras despertar

El uso del celular después de despertar podría estar afectando negativamente al cerebro humano, por lo que se sugiere evitar el contacto con dispositivos durante los primeros 60 minutos del día

Bienestar máximo se logra en la MAÑANA, según estudio

Un estudio del University College London sugiere que la salud mental y el bienestar alcanzan su punto más alto por la mañana y disminuyen progresivamente hasta la medianoche

Consecuencias de despertarse a las 3:00 am y cómo evitarlo

Expertos detallan qué significa despertar a las 3:00 am y qué efectos tiene en la salud