Vida y salud

Consejos para dormir mejor

Conoce estos consejos que puedes aplicar para dormir mejor y aprovechar al máximo tus horas de sueño para descansar

¿Qué estados cambian de horario este 14 de marzo?

El horario de verano tiene el objetivo de que la población ahorre energía eléctrica

ALERTA. Si sueñas que tu pareja te engaña ¿debes preocuparte?

Si bien las experiencias dentro de los sueños son vívidas, no se deben tomar como una extensión de la realidad

Alimentos que te matarán

Los expertos explican que muchas de estas comidas habituales, además, pueden acelerar la velocidad a la que se envejece

Crea tu propia faja reductora y baja de peso

Lo primero que se debe hacer es medir desde la terminación del busto o de la zona del costado donde termina el brasiere

Comer una manzana al día podría mejorar tu salud

Se calcula que en el país cada persona consume 8.8 kilos de manzana al año

Señales para detectar el cáncer de estómago

Los primeros signos son la pérdida de apetito, digestión lenta después de comer, fatiga, pequeñas molestias en el abdomen o hinchazón

Según expertos, cuál es la mejor hora para bañarse

Puede resultar complicado para algunas personas, pues cambia según el lugar donde se viva, costumbres o contexto social

Por qué no debes iniciar una relación inmediatamente después de una ruptura

Las relaciones de rebote fracasan, regularmente, porque se dan inmediatamente después de terminar otra muy importante

Vacaciones de Semana Santa en tiempos de Covid-19

Estos días pese a ser feriados aún es época de Covid-19, por lo que se les invita a mantener las medidas sanitarias