Sueño
Expertos detallan qué significa despertar a las 3:00 am y qué efectos tiene en la salud
Según los expertos, lo primero que se debe hacer por la mañana es la exposición a la luz del día
Un adolescente debe de dormir entre ocho y diez horas, de lo contrario, se sentirá con poca energía
La posición que elijas afectará todo tu cuerpo, con efectos buenos y malos, así que elige la mejor
Los adultos de más de 50 años que duermen menos de 5 horas al día tienen mayor riesgo de desarrollar varias enfermedades crónicas
El cambio de horario trae un reajuste en la vida diaria por lo que puede generar cambios gastrointestinales y en el sueño
La somnolencia excesiva podría significar que hay alguna situación que deberías prestar atención y ayuda de un profesional
Conoce estos consejos que puedes aplicar para dormir mejor y aprovechar al máximo tus horas de sueño para descansar
Diario Puntual
Las ventas de empresas IMMEX en Puebla crecieron 0.48% en el primer trimestre de 2025, impulsadas por el mercado nacional, aunque exportaciones cayeron más de 10%
Diario Puntual
Durante su mensaje, la alcaldesa reiteró que este día tiene un significado especial, al cumplirse un año desde que la ciudadanía depositó en ella la confianza para encabezar el gobierno municipal de San Andrés Cholula
Diario Puntual
En un futuro las niñas y niños de hoy harán uso del Bachillerato Tecnológico y de la Universidad de la Tecnología que se va a instalar durante mi trienio
Diario Puntual
Al presidir el Cuarto Informe de Labores del doctor Felipe Pérez Rodríguez
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El gobernador de Puebla se refirió al llamado a los 217 ayuntamientos que hizo la presidenta de la Junta de Gobierno del Congreso, Laura Artemisa García.
