Vida y salud

INCREÍBLE. Sencillos ejercicios que eliminan las várices

El objetivo fundamental es que los músculos de las piernas, al moverse y contraerse, ayuden al bombeo de la sangre

Conoce qué causa el Parkinson en su día

En sus primeras etapas, el Parkinson provoca una expresión leve o nula en el rostro de quien la padece

Crean terapia que combate la paranoia; ayuda a frenar los miedos

La paranoia se alimenta del “pensamiento rápido”, un estilo de pensamiento que se rige por el instinto y los sentimientos viscerales

2 de cada 10 mexicanos deprimidos durante la pandemia

Esto se debe a que el cerebro del ser humano no está diseñado para asimilar el encierro y todo lo que conlleva la pandemia

Descubren más fósiles, ahora una mosca serpientes

Las moscas serpientes son insectos depredadores delgados nativos del hemisferio norte y que están notablemente ausentes de las regiones tropicales

El bienestar subjetivo cambia por cuánto tiempo pasas sentado

Los comportamientos sedentarios, como estar sentado, constituyen la mayor parte del día para mucha gente

El ejercicio constante podría mejorar la calidad del esperma

La actividad física regula nuestro nivel endocrino, celular y molecular, por lo que puede ayudar al control de los sistemas que se encargan de la funcionalidad del esperma

¿Cuáles son los peligros de las dietas hiperproteicas?

Hay que buscar la pauta dietética que mejor se adapte a cada persona, y no todas valen para todos, según los expertos

¿Cómo decirle a tu pareja que quieres hacer un trio?

Comunicarlo asertivamente a la pareja será la forma más adecuada partiendo siempre de la base del respeto

Deportes que te bajarán de peso

Hay algunos deportes más completos que otros, particularmente la natación, correr, el ciclismo, el boxeo y el yoga