descanso
Un estudio revela que hacer ejercicio intenso por la noche puede afectar el sueño, aumentando el tiempo para dormir hasta en 80 minutos y reduciendo su calidad
Dormir de lado ayuda a aliviar apnea del sueño, dolor lumbar y reflujo ácido. Expertos explican sus beneficios y cómo adaptarse a esta postura saludable
Expertos detallan qué significa despertar a las 3:00 am y qué efectos tiene en la salud
El objetivo de este día de asueto es hacer que la transición presidencial sea con mayor tranquilidad
Una dieta rica en nutrientes va de la mano con la calidad de nuestro descanso, por lo que, existen algunas vitaminas que pueden ayudar a tener un sueño reparador
La flexibilidad laboral y los beneficios en materia de salud física, mental y emocional son elementos prioritarios para los trabajadores
Hay colchones especiales para personas con algún padecimiento o enfermedad incluso para embarazadas
Diario Puntual
Cristiano Ronaldo renueva con Al Nassr hasta 2027. El portugués quiere romper la barrera de los 1,000 goles y sueña con despedirse en el Mundial 2026.
Diario Puntual
La revista vehicular en Puebla será del 1 de julio al 30 de noviembre, con costo de 605 pesos y diferentes requisitos para taxis y transporte
Diario Puntual
River Plate y Boca Juniors quedaron eliminados en la Fase de Grupos del Mundial de Clubes 2025. La doble caída desató burlas en redes sociales, especialmente desde México.
Diario Puntual
Puebla arranca en julio la rehabilitación de esculturas vandalizadas en el Centro Histórico, incluyendo al Beato Sebastián de Aparicio y la estatua de las alas
Diario Puntual
Ariadna Ayala hizo un recorrido por las zonas afectadas la noche del miércoles
diariopuntual.com
Tormentas castigaron a Atlixco, el gobierno municipal evalúa daños
Diario Puntual
El Monzón Mexicano y sistemas ciclónicos provocarán lluvias intensas en gran parte de México. Conagua y el SMN emiten alertas por posibles inundaciones, granizadas y temperaturas extremas.
