descanso
Un estudio revela que hacer ejercicio intenso por la noche puede afectar el sueño, aumentando el tiempo para dormir hasta en 80 minutos y reduciendo su calidad
Dormir de lado ayuda a aliviar apnea del sueño, dolor lumbar y reflujo ácido. Expertos explican sus beneficios y cómo adaptarse a esta postura saludable
Expertos detallan qué significa despertar a las 3:00 am y qué efectos tiene en la salud
El objetivo de este día de asueto es hacer que la transición presidencial sea con mayor tranquilidad
Una dieta rica en nutrientes va de la mano con la calidad de nuestro descanso, por lo que, existen algunas vitaminas que pueden ayudar a tener un sueño reparador
La flexibilidad laboral y los beneficios en materia de salud física, mental y emocional son elementos prioritarios para los trabajadores
Hay colchones especiales para personas con algún padecimiento o enfermedad incluso para embarazadas
Diario Puntual
Una egresada denunció acoso en una preparatoria de Chiapas. El discurso se viralizó y derivó en la detención de un maestro por hostigamiento sexual
Diario Puntual
Paulina Rubio pierde disputa legal: su hijo podrá viajar a España con Colate, pese a su oposición. La jueza también ordenó terapia familiar
diariopuntual.com
Paulina Rubio pierde batalla legal: su hijo se queda en España
Diario Puntual
Detectan en Coronango dos presuntas fosas clandestinas disfrazadas de anexo. Vinculan a ‘El Patuleco’ con al menos 15 carpetas por desaparición forzada
Diario Puntual
Rafael Micalco pidió a PRI y PAN dejar diferencias internas y fortalecer su alianza como oposición si quieren competir en el proceso electoral de 2027
diariopuntual.com
Micalco urge al PRI y PAN a unir fuerzas y evitar fracturas hacia 2027
Diario Puntual
Más de 1 millón de personas fueron víctimas de ciberacoso en Puebla, según el INEGI. La cifra supera el promedio nacional y afecta más a mujeres
Diario Puntual
Empresas estadounidenses en bancarrota culpan a los aranceles de Trump, pero analistas señalan que la mayoría enfrentaba problemas previos. Especialistas cuestionan el impacto real de los gravámenes en sus colapsos financieros.
