Estrés financiero: el desafío oculto de los emprendedores y cómo superarlo

El estrés financiero afecta a emprendedores más que a empleados y empresarios. Descubre las causas principales, los riesgos y cómo el flujo de caja, la planificación y la separación de finanzas pueden hacer la diferencia.
 

El impacto del estrés financiero en los emprendedores
 

Los emprendedores enfrentan altos niveles de estrés financiero debido a la presión de manejar recursos limitados para cubrir imprevistos y sostener a equipos a cargo. Según el estudio “El factor invisible” de BID Lab, el 73% de los emprendedores señala la presión financiera como la principal causa de estrés, seguido por la necesidad de innovar, la situación económica (61%) y las largas horas de trabajo (53%).

Riesgos del estrés financiero: más allá de las finanzas
 

El estrés financiero no solo afecta el ámbito laboral, sino que puede desencadenar ansiedad, depresión y problemas de sueño, impactando también las relaciones personales. Alejandro Zubiria, experto en finanzas, recomienda desarrollar un plan de negocio que permita optimizar recursos y prever gastos, asegurando estabilidad ante imprevistos y evitando endeudamientos o pérdida de flujo de caja.
 

Separación de finanzas: esencial para la protección legal
 

Araceli Villanueva, empresaria y mentora financiera, enfatiza la importancia de mantener separadas las finanzas personales de las del negocio. Esta práctica evita mezclas presupuestarias que pueden generar problemas legales y asegura una mejor planificación. “Conservar la pared entre vida personal y negocios protege contra complicaciones legales y financieras”, explica Villanueva.

Construyendo un fondo de emergencia para estabilidad
 

Establecer un fondo de emergencia es clave para manejar situaciones imprevistas en los negocios. Aunque al inicio de un emprendimiento puede ser difícil, Villanueva sugiere crear este fondo lo antes posible para afrontar escenarios críticos con mayor eficacia. Además, fijar metas financieras realistas y evaluar constantemente la capacidad de endeudamiento ayuda a evitar préstamos excesivos y garantizar un rendimiento saludable.
 

Efecto del estrés financiero en colaboradores y familias
 

Según Zubiria, el estrés financiero de los emprendedores puede contagiarse a sus colaboradores y familias, especialmente en situaciones de incapacidad para cubrir rentas, nóminas o pagos a proveedores. Este impacto afecta la energía mental, dificulta la toma de decisiones y puede agravar los problemas en el negocio.

Conclusión: pasos para reducir el estrés financiero
 

El estrés financiero en emprendedores requiere de medidas preventivas y correctivas, como un plan de negocio, separación de finanzas, creación de un fondo de emergencia y análisis continuo de metas. Con estas acciones, se puede garantizar una mejor salud financiera y reducir los riesgos emocionales y legales asociados al estrés.

Con información de El Economista

*ARD