descanso
Un estudio revela que hacer ejercicio intenso por la noche puede afectar el sueño, aumentando el tiempo para dormir hasta en 80 minutos y reduciendo su calidad
Dormir de lado ayuda a aliviar apnea del sueño, dolor lumbar y reflujo ácido. Expertos explican sus beneficios y cómo adaptarse a esta postura saludable
Expertos detallan qué significa despertar a las 3:00 am y qué efectos tiene en la salud
El objetivo de este día de asueto es hacer que la transición presidencial sea con mayor tranquilidad
Una dieta rica en nutrientes va de la mano con la calidad de nuestro descanso, por lo que, existen algunas vitaminas que pueden ayudar a tener un sueño reparador
La flexibilidad laboral y los beneficios en materia de salud física, mental y emocional son elementos prioritarios para los trabajadores
Hay colchones especiales para personas con algún padecimiento o enfermedad incluso para embarazadas
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Polvo blanco: el secuestro neuroquímico perfecto
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Atlixco e INAH llaman a restaurar inmuebles históricos en riesgo de colapso. Nueve edificios del centro ya son prioridad por su deterioro estructural
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El Ayuntamiento de Puebla reducirá a 2 metros la ciclovía de Av. Las Torres tras acuerdo con vecinos. José Chedraui confirmó que no será retirada
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Se queda la ciclovía en Las Torres, pero será más angosta
Diario Puntual
Cuatro detenidos del Operativo Barredora ya fueron vinculados a proceso en Puebla; dos más intentan retrasar su audiencia, informa Francisco Sánchez González
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Tratan de evitar sanciones dos integrantes de La Barredora
Diario Puntual
Sydney Sweeney fue duramente criticada por participar en una campaña de American Eagle que fue acusada de propaganda nazi. Un video de la actriz llorando se viralizó, aunque no está relacionado con la controversia actual.
Diario Puntual
José Chedraui presentó las herramientas digitales “La Ciudad como Museo” y “Gobierno Abierto”, que promueven el patrimonio histórico y la transparencia pública en Puebla
