alimentación sana

06.23.2025
El ejercicio en ayunas puede mejorar la salud metabólica y la quema de grasa, pero conlleva riesgos. Conoce sus beneficios y cuándo evitarlo
Ejercicio en ayunas: beneficios metabólicos, riesgos y recomendaciones respaldadas por la ciencia
06.12.2025
Especialistas recomiendan abandonar la idea de “empezar el lunes” y adoptar un enfoque progresivo y sostenible para mejorar la alimentación semanal
Retomar hábitos saludables: cómo evitar la trampa del "lunes de compensación"
05.19.2025
Según un estudio, el tipo de carbohidratos consumidos entre los 40 y 60 años puede determinar la calidad de vida en la vejez
Vejez saludable: Elige bien tus carbohidratos en la mediana edad
05.01.2025
El guaje es conocido por su alto contenido en proteínas, fibra y antioxidante, sin embargo, un reciente estudio halló la presencia de un compuesto con propiedades tóxicas
El Guaje: Nutrición y riesgos de una semilla tradicional
04.09.2025
Se ha detectado la venta de comida chatarra en algunas escuelas públicas, por lo que piden sumar esfuerzos para que el programa "Vida Saludable" tenga éxito
SEP Puebla busca erradicar comida no saludable en planteles educativos
04.02.2025
Este 2 de abril se conmemora el Día Mundial de Concientización sobre el Autismo, para sensibilizar y concientizar a más personas sobre el tema
Autismo en México y el mundo: Avances, retos y acciones en su día mundial
03.31.2025
Tres verduras se destacan por sus propiedades protectoras y por promover una función renal saludable
Cuida tus riñones con estos VEGETALES: pepino, brócoli y pimientos rojos
02.19.2025
El cáncer de colon es uno de los tumores más comunes a nivel mundial y una de las principales preocupaciones en salud pública
Estudios demuestran que el yogur podría reducir el riesgo de cáncer de color
02.05.2025
Cenar demasiado tarde puede alterar el ritmo circadiano, afectar la digestión y aumentar el riesgo de problemas metabólicos como obesidad, diabetes e hipertensión
Evita cenar tarde: Impacto en el ritmo circadiano y la salud metabólica
05.23.2022
El senador de Morena reiteró que desde la Cámara Alta se abona al Proyecto de Nación.
"La Pandemia de los Edulcorantes" como proyecto de la seguridad alimentaria: Armenta