alimentación sana

12.03.2021
El senador Alejandro Armenta presentó su libro “La Pandemia de los Azúcares añadidos en México”.
Alejandro Armenta
07.01.2021
Estimula el reflejo gastrocólico, que hace que el estómago vació se produzca movimientos peristálticos en el intestino
TOMA NOTA. Ingerir agua en ayunas podría salvarte la vida
06.17.2021
Es conocida y utilizada por muchos porque mejora la digestión, ya que sus propiedades diuréticas ayudan a combatir el estreñimiento
TOMA NOTA. Un té de piña para bajar de peso
06.03.2021
Para bajar de peso o cuidar tu salud, eliminar o bajar el consumo de pan es importante, por lo que te decimos qué panes no dañarán tanto tu salud
No te límites, estos son los PANES que puedes COMER y no te dañarán
05.03.2021
Aprovecha el mayor número de horas de luz y las temperaturas más cálidas para realizar deporte al aire libre
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04.28.2021
Entre mayor es el estrés, menores son las ganas de tener algún tipo de contacto físico
Baja el ESTRÉS y recupera la PASIÓN con tu pareja con estos alimentos
04.26.2021
Además de tener a tu cuerpo en una tensión constante, también implica in riesgo a largo plazo
Señales de que tu trabajo te enferma
04.16.2021
Aunque suene aburrido y pasado de moda, es de los mejores trucos para no gastar de más, saber qué comprar
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03.28.2021
Como cualquier otro músculo, se debe también trabajar en la alimentación y hasta el descanso
Ejercicios para bajar la pancita
03.18.2021
Los alimentos que los expertos recomiendan no congelar son aquellos que están conformados por mucha agua, almidones, lácteos, hidratos de carbono y grasas
Comida refrigerada