alimentación sana

Estudios demuestran que el yogur podría reducir el riesgo de cáncer de color

El cáncer de colon es uno de los tumores más comunes a nivel mundial y una de las principales preocupaciones en salud pública

Evita cenar tarde: Impacto en el ritmo circadiano y la salud metabólica

Cenar demasiado tarde puede alterar el ritmo circadiano, afectar la digestión y aumentar el riesgo de problemas metabólicos como obesidad, diabetes e hipertensión

"La Pandemia de los Edulcorantes" como proyecto de la seguridad alimentaria: Armenta

El senador de Morena reiteró que desde la Cámara Alta se abona al Proyecto de Nación.

La alimentación informada, un derecho humano: Alejandro Armenta

El senador Alejandro Armenta presentó su libro “La Pandemia de los Azúcares añadidos en México”.

TOMA NOTA. Ingerir agua en ayunas trae grandes beneficios a tu salud

Estimula el reflejo gastrocólico, que hace que el estómago vació se produzca movimientos peristálticos en el intestino

TOMA NOTA. Un té de piña para bajar de peso

Es conocida y utilizada por muchos porque mejora la digestión, ya que sus propiedades diuréticas ayudan a combatir el estreñimiento

No te límites, estos son los PANES que puedes COMER y no te dañarán

Para bajar de peso o cuidar tu salud, eliminar o bajar el consumo de pan es importante, por lo que te decimos qué panes no dañarán tanto tu salud

Qué debes saber para NO engordar en la pandemia

Aprovecha el mayor número de horas de luz y las temperaturas más cálidas para realizar deporte al aire libre

Baja el ESTRÉS y recupera la PASIÓN con tu pareja con estos alimentos

Entre mayor es el estrés, menores son las ganas de tener algún tipo de contacto físico

Señales de que tu trabajo te enferma

Además de tener a tu cuerpo en una tensión constante, también implica in riesgo a largo plazo