Olvidos cotidianos: Cómo la vida moderna afecta nuestra memoria
Por 28 Febrero, 2025A medida que envejecemos, es natural que nuestras funciones cognitivas experimenten cierto deterioro, afectando la capacidad de recordar nombres, fechas o detalles de la vida cotidiana. Estos lapsos de memoria tienen explicaciones científicas y forman parte del funcionamiento normal del cerebro.
Impacto del ritmo de vida y el estrés
El ritmo de vida acelerado, la hiperconectividad y la sobrecarga de información diaria impactan directamente en nuestra memoria. Según el psicoanalista José Abadi, “Los olvidos cotidianos se relacionan con una alta tensión emocional, mucha agitación y dispersión”. Este contexto dificulta la concentración y la retención de datos.
El fenómeno de la anomia
Otro aspecto clave en la dificultad para recordar nombres es el fenómeno de la anomia, una incapacidad momentánea de evocar una palabra específica. Según María Roca, coordinadora científica de la Fundación Ineco, “La dificultad en la evocación de una palabra en un momento determinado es un fenómeno que se conoce como anomia en el mundo de la neurociencia”.
Cuando los olvidos se vuelven frecuentes
Olvidar nombres, fechas o detalles de la vida cotidiana es común y generalmente no representa un problema grave. Sin embargo, cuando estos olvidos afectan las actividades diarias o vienen acompañados de desorientación y confusión, es importante prestarles atención y consultar con un profesional de la salud.
Factores que afectan la memoria
La memoria puede verse afectada por múltiples factores, desde el estrés hasta condiciones médicas más complejas. Ante cualquier duda sobre los lapsos de memoria, lo mejor es consultar con un profesional de la salud para evaluar la situación y, si es necesario, tomar medidas a tiempo.
Con información de La Nación
*ARD
