BUAP fortalece bienestar laboral con BIBeS TU: más de 10 mil inscripciones al año en salud física, mental y emocional

Puebla, Pue.– Desde julio de 2023, el Programa Bienestar Integral en Beneficio de la Salud del Trabajador Universitario (BIBeS TU) de la BUAP fomenta una cultura de prevención y cuidado en tres ejes: salud física, salud mental y bienestar socioemocional. Con más de 10 000 inscripciones anuales y un promedio de 12 cursos por persona, BIBeS TU ofrece 52 talleres mensuales, ajustados según la demanda.

Impulso a la salud integral

La rectora Lilia Cedillo Ramírez diseñó BIBeS TU para acercar mecanismos de prevención y autocuidado al personal administrativo y académico.

• En 2023, se inscribieron 667 personas.

• En 2025, el padrón subió a 1 422 participantes, repartidos en 85 dependencias y unidades académicas.

• Cada trabajador toma en promedio tres cursos en 2023 y cuatro en 2024.

Crecimiento y participación
 

Conchita Mar Martínez Cedano, jefa del Departamento de Ingresos y Evaluación de Recursos Humanos, detalló el crecimiento de la oferta:

• 65 cursos en 2023

• 316 cursos en 2024

• 744 cursos programados para 2025

BIBeS TU abarca actividades deportivas, nutricionales y socioemocionales:

• Cardio box, baile fitness y bachata

• Pilates, natación y entrenamiento funcional

• Yoga, resiliencia y meditación

Beneficios tangibles para los universitarios
 

Los testimonios reflejan el impacto real:

• Cecilia Gutiérrez Juárez (Facultad de Ciencias de la Computación) redujo sus niveles de glucosa tras participar en natación y acondicionamiento físico.

• César Luis Rosagel (Dirección General de Bibliotecas) bajó su colesterol con talleres de cardio box y acondicionamiento.

• Wendy Morales Zamudio (Facultad de Ingeniería) mejoró su ánimo y energía gracias al baile fitness.

• Noemí Mora Alvarado (Recursos Humanos) ganó movilidad y productividad con las pausas activas.

Además, BIBeS TU realiza diagnósticos físicos y emocionales:

• Mediciones de peso, talla, glucosa y presión arterial

• Test de Ruffier para evaluar la frecuencia cardíaca

• Análisis posturales y ergonómicos

• 223, 337 y 843 pruebas antropométricas en 2023, 2024 y 2025, respectivamente

• 350 y 500 pruebas psicométricas en 2023 y 2025

Infraestructura y apoyos institucionales
 

Para responder a la demanda, BIBeS TU colabora con:

• Dirección de Deporte y Cultura Física, que cede espacios e instructores

• Tesorería General, que asigna recursos

• Facultades de Enfermería, que aplican pruebas antropométricas

• Facultad de Psicología, que diseñó la prueba de estrés

• Estudiantes de prácticas de Cultura Física, que lideran pausas activas

Desde 2024, extendió su oferta al Hospital Universitario de Puebla y al Área de la Salud (Estomatología, Enfermería y Medicina), sumando 14 cursos especializados.

Compromiso con el bienestar integral
 

BIBeS TU refleja el compromiso de la BUAP con sus trabajadores: cada curso cuenta con 15 a 20 espacios, y exige 80 % de asistencia para otorgar constancia. El programa consolida el hábito del ejercicio y la prevención, mientras la universidad multidisciplinar coordina esfuerzos para mejorar la calidad de vida de su personal.

*ARD