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Estrés financiero: el desafío oculto de los emprendedores y cómo superarlo

Descubre las causas principales, los riesgos y cómo el flujo de caja, la planificación y la separación de finanzas pueden hacer la diferencia

Doomscrolling: El hábito tóxico que afecta tu salud mental y física

Este término se popularizó durante la pandemia del coronavirus, cuando el aislamiento y la preocupación incrementaron la exposición a contenido alarmante

Vitamina B: La clave para combatir el estrés

El consumo de vitamina B es fundamental para gestionar el estrés y mejorar la función del sistema nervioso

Salud mental: Estrategias para reducir el estrés y prevenir la depresión

Las feromonas presentes en la ropa de la pareja pueden activar áreas cerebrales relacionadas con el placer y la regulación del estrés

¿Por qué algunas personas ganan peso más que otras?

La genética, el estrés, el sueño y el metabolismo, descubre cómo estos elementos afectan la regulación de tu peso y qué puedes hacer al respecto

Estrés financiero en México: Afectaciones y grupos más vulnerables

El estrés financiero puede incluir dolor de cabeza, falta de sueño y hasta colitis o gastritis

Cómo cuidar la salud intestinal durante los viajes, según expertos

El estrés y cambios en la rutina podría causar problemas de salud intestinal durante los viajes, sin embargo, expertos te dicen cómo disfrutar de una buena digestión

A jugar con tu amigo fiel también te ayuda a reducir el estrés, según estudio

De acuerdo con un reciente estudio, fortalecer el vínculo entre humanos y mascotas también tiene un impacto positivo en la salud mental

Descubre el impacto del estrés en el desarrollo del CÁNCER

Muchas personas se preguntan si el estrés prolongado podría ser un factor que favorezca el desarrollo del cáncer

El Chocolate, la solución natural para combatir el estrés y mejorar la memoria

El estrés y la pérdida de memoria están estrechamente relacionados debido a los altos niveles de cortisol que el estrés crónico libera, afectando el hipocampo