estrés

08.11.2024
La Organización Mundial de la Salud (OMS) establece que un adulto debe dormir entre 7 y 8 horas diarias
Las Neuronas “pierden conexiones” si no duermes bien
03.25.2023
En el país más del 75 por ciento de los trabajadores sufre por estrés laboral y presentan padecimientos de ansiedad y depresión
Senado intenta reconocer estrés laboral como enfermedad, 75 % lo sufre
09.15.2022
Dicho método es una técnica de relajación más potente que se puede practicar en cualquier lugar y momento, cuando se siente estresado o ansioso
DIFÍCIL DE CREER, duerme en tan solo 1 minuto
05.22.2022
Trabajadores experimentan estrés, ansiedad, cansancio y agotamiento mental
Trabajadores experimentan estrés, ansiedad, cansancio y agotamiento mental
01.01.2022
Jornadas de prevención en materia de salud mental en beneficio de más de 100 uniformados de Puebla
Con dinámicas les bajarán el estrés a los policías municipales de Puebla
06.24.2021
Las personas que consumen al menos 470 gramos de frutas o verduras al día, tienen un 10 por ciento de estrés que las personas que no lo hacen
Combate el ESTRÉS comiendo frutas y verduras
06.20.2021
El estrés puede dañar seriamente tu salud, así como tu bienestar físico y mental
Signos que indican que tienes ESTRÉS ALTO
04.28.2021
Entre mayor es el estrés, menores son las ganas de tener algún tipo de contacto físico
Baja el ESTRÉS y recupera la PASIÓN con tu pareja con estos alimentos
03.10.2021
Reducir los índices de estrés, ansiedad y preocupación se ha convertido cada vez más en una prioridad
Meditación para combatir el estrés