importancia de sueño para la salud
03.15.2024
Este 15 de marzo se celebra el Día Mundial del Sueño, con el objetivo de concientizar sobre la importancia del sueño para la salud y el bienestar
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Un estudio revela que hacer ejercicio intenso por la noche puede afectar el sueño, aumentando el tiempo para dormir hasta en 80 minutos y reduciendo su calidad
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Estudio revele el impacto del EJERCICIO nocturno en la calidad del sueño
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