Sueño
06.04.2025
Dormir de lado ayuda a aliviar apnea del sueño, dolor lumbar y reflujo ácido. Expertos explican sus beneficios y cómo adaptarse a esta postura saludable
02.11.2025
Expertos detallan qué significa despertar a las 3:00 am y qué efectos tiene en la salud
09.02.2024
Según los expertos, lo primero que se debe hacer por la mañana es la exposición a la luz del día
04.15.2023
Un adolescente debe de dormir entre ocho y diez horas, de lo contrario, se sentirá con poca energía
01.18.2023
La posición que elijas afectará todo tu cuerpo, con efectos buenos y malos, así que elige la mejor
10.23.2022
Los adultos de más de 50 años que duermen menos de 5 horas al día tienen mayor riesgo de desarrollar varias enfermedades crónicas
10.30.2021
El cambio de horario trae un reajuste en la vida diaria por lo que puede generar cambios gastrointestinales y en el sueño
09.01.2021
La somnolencia excesiva podría significar que hay alguna situación que deberías prestar atención y ayuda de un profesional
03.16.2021
Conoce estos consejos que puedes aplicar para dormir mejor y aprovechar al máximo tus horas de sueño para descansar
Diario Puntual
Jóvenes de Texmelucan presentaron proyectos ecológicos en la Feria Ecológica 2025, destacando con ideas de captación de agua, energías limpias y productos biodegradables
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Texmelucan instalará una planta de tratamiento de llantas usadas para prevenir incendios y reducir su acumulación en baldíos. La empresa será operada por una firma de Nuevo León
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Se presenta el libro CU2. ¡Vamos juntos! Los testimonios de nuestra universidad
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CU2 está lleno de historias y de calor humano: Rectora Lilia Cedillo
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“Tenemos un compromiso con Puebla: cero tolerancia a la corrupción y al abuso del poder”, afirmó el mandatario.
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El edil anunció la puesta en marcha de un proyecto de separación de residuos