Salud

Caminar por la mañana: el hábito que potencia tu salud física y mental, según Harvard y la APA

Caminar por la mañana mejora el sueño, reduce la ansiedad y acelera el metabolismo, según estudios de Harvard y la APA. La constancia es clave

El impacto positivo de las flores: bienestar y sostenibilidad agrícola

Las flores y plantas mejoran la salud mental y ayudan al control de plagas en cultivos. Conoce cómo su uso impulsa el bienestar y la agricultura sostenible

Respiración diafragmática: una técnica natural para aliviar la inflamación abdominal

La respiración diafragmática ayuda a aliviar la inflamación abdominal y mejorar la digestión de forma natural. Conoce cómo aplicarla y cuándo acudir al médico

PROFECO reconoce cuál es la crema aclarante de concha nácar de mejor calidad y precio

La PROFECO recomendó la crema Grisi con concha nácar y protección solar como la mejor opción aclaradora por su calidad y precio

Crononutrición y obesidad infantil: el reloj biológico también influye en la salud de los niños

Un estudio en España destaca cómo los horarios de comida influyen en el metabolismo infantil y propone aplicar la crononutrición para prevenir la obesidad

La salud mitocondrial: la nueva clave para la salud mental y física

Expertos de Harvard y Stanford impulsan un cambio de paradigma en salud mental, centrado en la salud mitocondrial y hábitos de vida saludables

Mantequilla vs. Aceite: ¿Cuál es la mejor opción para tu salud?

¿Aceite o mantequilla? Descubre cómo impactan en tu salud, qué grasas son más saludables y cómo usarlas en una dieta equilibrada

En España llaman a romper tabús y priorizar la prevención del Cáncer de Próstata

ROC Clinic hace un llamado a romper tabúes y fomentar las revisiones urológicas para detectar a tiempo el cáncer de próstata, el más común entre los hombres en España

Respirar por la nariz: una técnica natural para mejorar la salud

Respirar por la nariz reduce el estrés, mejora el sueño y ayuda a controlar la presión arterial, según especialistas en salud pública en Perú

El estreñimiento: Un problema frecuente que puede tener consecuencias graves

Este padecimiento suele acompañarse de dolor abdominal, sensación de distensión y gases, los cuales pueden afectar la calidad de vida