salud mental

Beneficios de la curiosidad en la salud y relaciones personales

La ciencia ha identificado múltiples factores que influyen en nuestra percepción de una vida plena

ALERTA, por qué no usar el celular tras despertar

El uso del celular después de despertar podría estar afectando negativamente al cerebro humano, por lo que se sugiere evitar el contacto con dispositivos durante los primeros 60 minutos del día

Bienestar máximo se logra en la MAÑANA, según estudio

Un estudio del University College London sugiere que la salud mental y el bienestar alcanzan su punto más alto por la mañana y disminuyen progresivamente hasta la medianoche

Biblioterapia: La clave para reducir estrés y mejorar el bienestar

Descubre cómo la biblioterapia puede ser una herramienta eficaz para reducir el estrés y mejorar la empatía y la inteligencia emocional

Desigualdad salarial en las relaciones ¿Una amenaza para la estabilidad conyugal?

De acuerdo con un estudio, cuando una esposa gana más que su pareja, aumenta la probabilidad de que él experimente infelicidad

Las películas de terror pueden fortalecer la resiliencia emocional: Estudios

De acuerdo con un estudio, las personas que consumen este contenido tienen una mejor capacidad para mejorar el miedo e incertidumbre

IA generativa y sostenibilidad: desafíos y oportunidades para el futuro del trabajo

De acuerdo con una encuesta, el 48% de las empresas a nivel mundial utilizan herramientas de IA Generativa, se espera que el otro 20% también lo adopte este año

Ejercicio una herramienta clave para la salud mental, destacan expertos

El sedentarismo está vinculado a afecciones como obesidad y diabetes tipo 2, además de impactar negativamente en la salud mental, según experto

Rectora BUAP lanza iniciativa para promover la salud mental en hablantes de lenguas indígenas

Se presentaron trípticos informativos en lenguas zapoteca, náhuatl, mazateca y mixteca, en las diversas variantes de las comunidades

Los 'nativos era digital' son los niños que tienen más problemas de salud mental

El uso excesivo de tecnologías digitales logró comprometer e influir en el bienestar emocional de adolescentes y jóvenes