La terapia ¿funciona y cuándo se debe tomar?

 | Vida y Salud

viernes, 05 de marzo de 2021
La terapia ¿funciona y cuándo se debe tomar?

Lo cierto es que somos seres imperfectos, cometemos errores, nos atormenta el miedo, la soledad y lo desconocido

Por 
Redacción
22 de Febrero de 2021 , 09:08 pm

“Ojalá ”¿Qué se te viene a la mente cuando escuchas esta pieza del cantante español Beret? En este episodio del podcast Desafinados con María Milo, la influencer de 26 años Rocío Gómez Turner nos cuenta por qué esta canción es importante en su vida y cómo mientras pasaba por una depresión fuerte, a principios de Covid, un TikTok que hizo en una sesión con su psicólogo se viralizó, dando como resultado Las Juntas de Consejo. Hoy su intención es ayudarnos a entender el papel que la terapia puede llegar a jugar en nuestras vidas. Así como provocar desde el ejemplo, que cada vez seamos más los que acudamos a ella.

Unos dicen que la vida empezó con la palabra de un Dios, otros opinan que con una masiva explosión. Al final, todo nació a raíz de un sonido, de acuerdo con El Heraldo de México.

Gran parte de nuestra identidad, historia y cultura como humanidad está atada a este elemento. A esta fusión de notas, que, aun siendo efímera e intangible, nos lleva a explorar universos y viajar por abundantes cataratas de emociones.

Te puede interesar: POR SALUD toma vino espumoso y conoce sus beneficios

La magia de la música está en que nos impulsa a descubrir partes de nosotros que, de otra manera, nunca hubiéramos sabido que existían. Ese sonido que abrió paso a la vida, es el mismo que hoy tiene el poder de conectarnos, de contagiarnos chispas de energía que viajen a través de nuestras venas; ayudándonos a comprender ese paradigma que tanto nos cuesta creer, de que, incluso viviendo en un universo desmesurado, nunca estamos solos en nuestras experiencias, sentimientos y emociones.

Lo cierto es que somos seres imperfectos, cometemos errores, nos atormenta el miedo, la soledad y lo desconocido. Pero con la música como herramienta de conexión, podemos afinarnos, aunque sea un poco. Darnos cuenta de que no estamos solos, de que siempre hay algo que aprender, algo que mejorar y alguien a quien ayudar.

Así que, si ya lo has escuchado o compartido, ¡gracias! Si no es tu caso, te invito a que lo hagas. Porque con algo tan sencillo y complejo, estamos componiendo de partitura en partitura un mejor mundo, más unido y menos dividido.

*AR

Tags:
  • # Terapia de pareja
  • # terapias
  • # Salud
  • # Rocío Gómez
  • # Coronavirus en el mundo
  • # Covid-19




Más de Vida
4 de Marzo de 2021
¿Qué es la obesidad? Es un desorden que puede tener orígenes diferentes: alimenticio, hormonal, genético, psicológico, etc. y que consiste en el aumento exagerado de peso. Según definición de la OMS (Organización Mundial de la Salud), una persona padece de obesidad...
4 de Marzo de 2021
La dieta vegana, es decir, la renuncia total a los alimentos de origen animal, podría tener consecuencias negativas para la salud ósea, según arrojó un pequeño estudio difundido hoy en Alemania, que tomó como parámetro determinados biomarcadores y mediciones de...
4 de Marzo de 2021
La cuarentena alargada ha ocasionado diversas afectaciones en los trabajadores que laboran desde casa, desde aprender a lidiar con el encierro hasta enfrentar incesantes reuniones on line que terminan por hacer mella en su estado emocional y físico. De acuerdo con un...
4 de Marzo de 2021
El bienestar de nuestros pulmones no es un tema que nos mantenga preocupados, pero con la llegada del Covid-19 cada día son más quienes buscan gozar de una buena salud y alimentarse sanamente. Lo mejor es que existen algunos alimentos que te ayudarán a limpiar tus...
3 de Marzo de 2021
Una nueva investigación apunta a una distinción importante entre gatos y perros en lo que se trata de leer ciertas señales sociales. El estudio descubrió que los gatos, a diferencia de los perros, no necesariamente evitarán a las personas que hayan hecho daño a sus...
3 de Marzo de 2021
Todos hemos vivido un dolor de cabeza en nuestra vida, ya sea uno intenso o leve, pero en general la población mundial sabe de qué se trata, por tal motivo, este padecimiento ha sido muy estudiado por los científicos, quienes afirman que se pueden seguir algunos...
3 de Marzo de 2021
La primavera está muy cerca, pero ya comienzan a sentirse los bochornosos calores de la temporada, y si para nosotros los humanos es pesado lidiar con ello, no imaginemos cómo podría ser para nuestros lomitos. De acuerdo con El Heraldo de México, entre los síntomas que...
2 de Marzo de 2021
La sentadilla libre es uno de los ejercicios clave para tener unos glúteos firmes, pues además de ser de tipo multiarticular, ayuda mucho a que se puedan endurecer, redondear y ganar mayor fuerza. Aunque este ejercicio puede resultar muy sencillo, es importante...
2 de Marzo de 2021
Antes de que las grandes empresas inundaran las tienditas de la esquina con productos industrializados, de todos los sabores y colores, existían dulces y botanas típicas en nuestro México lindo y querido que fueron del gusto de chicos y grandes. Alegrías, palanquetas...
2 de Marzo de 2021
La tecnología se ha convertido en un componente de mucha importancia en la vida cotidiana, especialmente desde que comenzó el confinamiento por COVID-19. Para una generación como la de nuestros abuelos, que creció en una era donde las habilidades informáticas carecían...