salud mental

La esperanza de vida y enfermedades crónicas acabarán con esta generación

El progreso parecía garantizado y en cada generación los hijos vivían mejor y más tiempo que los padres. Hasta ahora. Los datos más recientes sugieren que la vida, además de peor, será más corta

A jugar con tu amigo fiel también te ayuda a reducir el estrés, según estudio

De acuerdo con un reciente estudio, fortalecer el vínculo entre humanos y mascotas también tiene un impacto positivo en la salud mental

Cómo evitar las compras compulsivas: Estrategias para frenar el Doom Spending

Las plataformas y dispositivos digitales son algunos de los factores que potencializan las compras compulsivas entre las personas

Descubre el impacto del estrés en el desarrollo del CÁNCER

Muchas personas se preguntan si el estrés prolongado podría ser un factor que favorezca el desarrollo del cáncer

La depresión: Un marcador de riesgo para la salud física

La depresión es la enfermedad mental más común y según un reciente estudio esta también favorece a la aparición de enfermedades cardiovasculares y diabetes

Beneficios de la curiosidad en la salud y relaciones personales

La ciencia ha identificado múltiples factores que influyen en nuestra percepción de una vida plena

ALERTA, por qué no usar el celular tras despertar

El uso del celular después de despertar podría estar afectando negativamente al cerebro humano, por lo que se sugiere evitar el contacto con dispositivos durante los primeros 60 minutos del día

Bienestar máximo se logra en la MAÑANA, según estudio

Un estudio del University College London sugiere que la salud mental y el bienestar alcanzan su punto más alto por la mañana y disminuyen progresivamente hasta la medianoche

Biblioterapia: La clave para reducir estrés y mejorar el bienestar

Descubre cómo la biblioterapia puede ser una herramienta eficaz para reducir el estrés y mejorar la empatía y la inteligencia emocional

Desigualdad salarial en las relaciones ¿Una amenaza para la estabilidad conyugal?

De acuerdo con un estudio, cuando una esposa gana más que su pareja, aumenta la probabilidad de que él experimente infelicidad