México enfrenta esta semana un fenómeno climático extremo: la onda de calor, que se suma a los frentes fríos y afectará a múltiples estados del país. El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) advirtió que este fenómeno provocará temperaturas superiores a los registros habituales, por lo que la población debe seguir recomendaciones de protección.
¿Qué es una onda de calor?
Según el Centro Nacional de Prevención de Desastres (Cenapred), una onda de calor es un periodo prolongado de altas temperaturas fuera de lo normal, que puede durar desde días hasta semanas y generar afectaciones en la salud, el ambiente y la economía.
En México, los termómetros podrían alcanzar hasta 45°C en zonas del norte y sureste. Esto ocurre cuando un sistema de alta presión impide la formación de nubes, atrapando el calor en la superficie. El Cenapred señala que el cambio climático ha intensificado este tipo de fenómenos en los últimos años.
Estados afectados por la onda de calor
El SMN informó que un anticiclón en niveles medios de la atmósfera es el responsable de este clima estable y seco, con baja probabilidad de lluvia.
Los estados más impactados son:
San Luis Potosí: zona centro
Querétaro: región media
Jalisco: zona central
Oaxaca: centro y oriente
"A partir de este día inicia una onda de calor en zonas de San Luis Potosí (centro), Querétaro (centro), Jalisco (centro) y Oaxaca (centro y oriente)", señaló el pronóstico oficial.
Otras regiones del país también sentirán el calor, con temperaturas máximas estimadas:
Extremo (40-45°C): Michoacán, Guerrero, zonas del Istmo de Oaxaca y Chiapas
Muy caluroso (35-40°C): Coahuila, Nuevo León, Tamaulipas, Sinaloa, Nayarit, Colima, Morelos, Puebla, Veracruz y los estados bajo la onda de calor
Caluroso (30-35°C): Aguascalientes, Guanajuato, Hidalgo, Estado de México (suroeste) y Península de Yucatán
El SMN aclara que las mañanas y noches se mantendrán frías o frescas en la Mesa del Norte y Mesa Central, debido al avance de una masa de aire polar con el frente frío número 36, que reducirá las temperaturas y traerá algunas lluvias en Nuevo León, Tamaulipas y San Luis Potosí.
Cómo protegerse durante la onda de calor
Las ondas de calor pueden causar golpe de calor, deshidratación y agravar enfermedades respiratorias o cardiovasculares, además de afectar la agricultura, la ganadería y aumentar el riesgo de incendios.
El Cenapred recomienda:
Mantenerse bien hidratado
Usar ropa ligera, colores claros y sombrero o gorra
Evitar exponerse al sol entre 11:00 y 16:00 horas
No dejar mascotas o personas dentro de vehículos estacionados
Abrir ventanas en casa por la mañana y noche
Cubrir ventanas con cortinas para reducir el calor
Colocar ventiladores cerca de fuentes de aire fresco
Seguir estas medidas ayuda a reducir riesgos de salud y a adaptarse a las altas temperaturas que esta semana afectarán gran parte del país.
*BC
