carbohidratos sanos

Vejez saludable: Elige bien tus carbohidratos en la mediana edad

Según un estudio, el tipo de carbohidratos consumidos entre los 40 y 60 años puede determinar la calidad de vida en la vejez

Baja esa lonjita evitando estos carbohidratos

Si estás a dieta, es importante no solo hacer ejercicio sino también identificar los alimentos que te dificultan tu misión