El confinamiento podría causarte algunas fobias

 | Vida y Salud

viernes, 10 de julio de 2020
El confinamiento podría causarte algunas fobias

Pasar tanto tiempo sin salir de casa puede afectar e incluso algunas fobias o temores que antes no nos habían pasado por la mente pueden surgir

Por 
Redacción
2 de Junio de 2020 , 04:00 pm

Cuáles son las fobias causadas por el confinamiento. La cuarentena pudo habernos ayudado a hacer cosas que nunca antes habíamos hecho pero también pudo haber causado que se presenten ciertos miedos en los que jamás habíamos reparado y que pueden ocasionar algunas fobias. Estas son las más comunes.

HIPOCONDRÍA

Estar constantemente asustados por el incremento en el número de contagios puede hacer que pensemos más de lo habitual en las enfermedades y en especial en el coronavirus por lo que no es de sorprendernos que un gran número de personas desarrollan esta fobia en la que se presenta un miedo excesivo al contagio, de acuerdo con información de Soy Carmín.

TANATOFOBIA

Esta fobia está relacionada con el miedo que sentimos a la muerte o a la muerte de alguien cercano a nosotros y no es de extrañarse ya que en estos últimos meses la enfermedad se ha llevado a muchas personas por lo que es normal que muchas personas desarrollen este problema.

Te puede interesar: Ser saludable significa cambiar nuestro estilo de vida 

HAFEFOBIA

La hafefobia es el miedo excesivo a tocar a alguien o a ser tocado por alguien, en donde se busca de manera exagerada que respeten el espacio personal y se evita entrar en contacto con otros sintiendo que con ello contaminan tu cuerpo o el espacio en el que te encuentras.

RUPOFOBIA

Esta fobia tiene que ver con la limpieza, especialmente de los objetos que entran en contacto con nuestro cuerpo o en el hogar, las personas con estas fobias piensan que deben limpiar de manera obsesiva todos los rincones de la casa para evitar que el coronavirus ande por ahí.

Si has presentado alguna de estas fobias, lo ideal es que aprendas a relajarte, que a pesar de tomar las medidas necesarias para tu bienestar y el de tu familia, no te dejes agobiar, es recomendable que practiques yoga o meditación y que te pongas en contacto con un especialista para evitar que estas fobias terminen por controlarte.

*AR

Tags:
  • # Fobias
  • # Confinamiento
  • # Coronavirus
  • # Covid-19




Más de Vida
10 de Julio de 2020

Las píldoras anticonceptivas engordan: mito o realidad. Si eres alguien que se preocupa por tener relaciones íntimas sin quedar embarazada, puede que hayas investigado un poco sobre los métodos anticonceptivos que más te convienen, sin embargo, hay uno en particular...

10 de Julio de 2020

Las nuevas evidencias sobre la posible propagación del coronavirus causante del COVID-19 vía aérea en espacios cerrados fue incluída este jueves en la guías de la Organización Mundial de la Salud (OMS) sobre la enfermedad.

En su última guía de transmisión,...

9 de Julio de 2020

¿Cómo elegir el desodorante perfecto según tu tipo de piel? Cuando se trata de higiene personal, puede ser un poco caótico encontrar el producto ideal para nosotras por lo que solemos usar por años el mismo sin saber si realmente es lo que más nos conviene y cuando...

9 de Julio de 2020

La primera inyección anticonceptiva para hombres llegará pronto a México y promete ser un método anticonceptivo exitoso para la planeación familiar. Actualmente solo habían existido solo dos métodos anticonceptivos para los hombres, siendo uno de ellos irreversible...

9 de Julio de 2020

Los polifenoles, como lo que contiene el cacao, tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que reducen la tensión arterial, el riesgo de sufrir un derrame cerebral y el colesterol malo, destaca Mireia Elías, nutricionista de Instituto Centta, con motivo de...

8 de Julio de 2020

De acuerdo con la Agencia de Protección Ambiental (EPA) de Estados Unidos, declaró que dos aerosoles de la marca Lysol poseen propiedades efectivas que pueden eliminar en superficies rígidas no porosas el virus que ha causado la pandemia.

Según la cadena de...

8 de Julio de 2020
¿Sabes qué hacer si te contagias de Covid-19?

Primero te comentamos cómo tratar de evitar contraer coronavirus, medidas ya ampliamente difundidas:

• Buen lavado de manos

• Higiene personal

• Distanciamiento social

• Uso de cubrebocas

...

7 de Julio de 2020

Si uno de tus propósitos para este 2020 fue el bajar de pesos y tener el abdomen plano, recuerda que ya estamos a la mitad del año, así que si aún no has complicó con esta tarea es mejor que comiences a hacerlo.

Quizás uno de los mayores pretextos que se...

6 de Julio de 2020

Con la edad, es posible y normal olvidar cosas; esto podría cambiar muy pronto. De acuerdo con un estudio de la Universidad de Bonn, en Alemania, una dosis diaria del tetrahidrocannabinol (THC) en la marihuana podría fortalecer la conexiones cerebrales y revertir el...

6 de Julio de 2020

Los granos son parte esencial de una dieta saludable, pues todos los tipos son buenas fuentes de carbohidratos complejos, vitaminas y minerales, que además son bajos en grasa y están vinculados a un menor riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes, algunos...